Sakura training Odijk

Sakura training Odijk

Wat een top plan van sensei Ronald om trainingen te geven op deze prachtige lokatie. In een kersenboomgaard in Odijk. De bomen stonden prachtig in bloei en sensei Ronald had geweldig weer geregeld! vrijdag 3 april werd het idee in de groeps app gelanceerd.

We gaan bewegen. Je kan je nu aanmelden

De week vanaf zondag 5-4 t/m zondag 12-4 zal ik, met maximaal 2 geïnteresseerden kata trainen onder de bloesem van de kersenboomgaard in Odijk van 14:00-14:45 en van 15:00-15:45 dus maximaal 2 leden per tijdsblok.

Uiteraard met inachtneming van de regels:

  • niet verkouden zijn
  • tenminste 3 meter afstand
  • absoluut geen fysiek contact
  • geen intensieve training/ dus er word niet gezweet
  • in karategi, sportschoenen, wit t-shirt onder jas mag
  • alleen leden vanaf 16 jaar

Enthousiaste leden kunnen zich aanmelden met dag en voorkeur voor tijdstip.

Ik had het geluk dat ik 2x mocht komen. De eerste keer met Monique de tweede keer met Ramona. Wegens succes mocht ik afgelopen donderdag ook nog een keer met René.

Samen mochten we bepalen welke kata we graag wilde oefenen. Ten eerste is het super relaxed om buiten, in zo’n mooie omgeving, met de fluitende vogeltjes en zoemende bijen, in goed gezelschap te mogen trainen. Ten tweede, bijna privé les wat wil een mens nog meer!

Natuurlijk werd er even stil gestaan bij de Corona crisis en hoe een ieder daar mee om gaat. Dat het erg belangrijk is om de afstand goed in de gaten te houden. Maar met zijn drieën is dit prima te doen.

We hebben per les 2 of 3 kata’s geoefend. Eerst stap voor stap, met weer een hoop bruikbare tips en tops om aan te werken. Daarna nog een aantal keer in etappes en wat meer op tempo. Ook was er veel aandacht voor het bewust letten op je ademhaling en het bewegen vanuit je hara. Ik heb er erg van genoten en ook zeker weer wat van geleerd. Het waren erg fijne uurtjes in deze bizarre tijd!!! Heel relaxed, lekker actief geweest.

Wegens dit grote succes worden er, door sensei Ronald, deze week ook een aantal van deze buiten lessen in Werkhoven en Benschop gegeven. Er volgen er wellicht nog meer. Hou de app, Facebook en Instagram dus in de gaten.

Blijf gezond, blijf bewegen en maak er samen het beste van.