Visie

Wij bieden in een veilige omgeving en op een verantwoorde manier ‘karate-do’ en daaraan ondersteunende activiteiten aan ter verbetering van de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Dit doen we door:

  • je lichaam in een optimale conditie te brengen;
    • met aandacht voor motoriek, snelheid en reflexen;
    •  met aandacht voor levensstijl en voeding.
  • je geestelijke gezondheid te stimuleren:
    • door je zelfvertrouwen en zelfbewustzijn te vergroten;
    • door je het gevoel te geven dat je ergens bij hoort en dat je gewaardeerd wordt en anderen hetzelfde gevoel geeft.
  • op een respectvolle manier met elkaar om te gaan waarin we rekening houden met elkaars  leeftijd, niveau en lichamelijke en geestelijke (on)mogelijkheden.

Wat betekent dit voor jou?

Dit betekent voor jou dat je in je eigen tempo en binnen je eigen mogelijkheden werkt aan fysieke en geestelijke doelen.

Voorbeelden van fysieke doelen:

  • het aanleren van zelfverdediging en krijgskunst;
  • het verbeteren van conditie en kracht.
  • het aanleren van een oude krijgskunst.

Voorbeelden van geestelijke doelen:

  • het ontwikkelen van intuïtie;
  • het vergroten van weerbaarheid;
  • het vergroten van concentratie en zelfdiscipline.