Slide is een veelgebruikte methode Kata om de karatetechnieken te trainen.

De letterlijke betekenis van het Japanse woord kata is vorm.     Bron: Kata Training van Hideo Muramatsu

In de karatesport betekent kata: automatische reactie. Karate kent vele kata's want er bestaan vele situaties waarin automatisch gereageerd moet worden.

Ohtsuka sensei onderwees oorspronkelijk slechts negen kata's: de vijf Pinan kata’s, Naihanchi, Kushanku, Seishan en Chinto. Later werd de basis-kata ‘Kihon no kata’, voor de beginners toegevoegd. Tenslotte werden ook Bassai, Wanshu, Niseishi, Jion, Rohai en Jitte onderwezen.

Hieronder staan links naar alle Wado kata's. De getoonde versie kan licht afwijken van hetgeen in onze sportschool wordt onderwezen. Als je op de naam van een kata klikt, word je automatisch doorgelinkt naar een filmpje van de kata.